Elsholtz László edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10.03 km
51:00 05:05 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
15.05 km
1:15:06 04:59 p/km Normál futás |
30
|
1
21.69 km
1:50:47 05:06 p/km Normál futás |
48. hét
46.77 km
3:56:53 |
|
2
10.13 km
51:25 05:05 p/km Normál futás |
3
|
4
10.04 km
49:15 04:54 p/km Normál futás |
5
|
6
12.07 km
1:01:00 05:03 p/km Normál futás |
7
|
8
22.07 km
1:50:56 05:02 p/km Normál futás |
49. hét
54.31 km
4:32:36 |
|
9
9.24 km
49:06 05:19 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
10.03 km
49:56 04:59 p/km Normál futás |
14
|
15
23.54 km
1:59:30 05:05 p/km Normál futás |
50. hét
42.81 km
3:38:32 |
|
16
|
17
10.05 km
51:42 05:09 p/km Normál futás |
18
10.17 km
50:26 04:58 p/km Normál futás |
19
|
20
9.05 km
45:18 05:00 p/km Normál futás |
21
|
22
11.06 km
54:43 04:57 p/km Normál futás |
51. hét
40.33 km
3:22:09 |
|
23
22.08 km
1:53:51 05:09 p/km Normál futás |
24
|
25
10.09 km
49:53 04:57 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
32.17 km
2:43:44 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 191.31 km | 16:07:48 |
23.54 km |
1:59:30 |
| Összesen | 14 | 191.31 km | 16:07:48 |
23.54 km | 1:59:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
184 | 2588.31 km | 220:00:53 |
42.98 km |
3:44:53 |
| Összesen | 184 | 2588.31 km | 220:00:53 |
42.980 km | 3:44:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
